정기 건강검진에서 ALT 수치가 높다는 결과를 받으셨나요?많은 분들이 ALT 수치에 대해 막연한 불안감을 갖고 있지만정확한 의미를 이해하면 불필요한 걱정을 줄이고 조기에 간 건강을 지킬 수 있습니다.이 글에서는 ALT 수치의 정상범위, 높을 때 의심 가능한 원인, 생활 속 대처법까지 알기 쉽게 정리해드리겠습니다.✅ ALT 수치란 무엇인가요?ALT(Alanine Aminotransferase)는 간세포 내에서 생성되는 효소로, 간이 손상되었을 때 혈액 속으로 방출되며 수치가 상승합니다.따라서 ALT 수치는 간세포 손상의 정도를 간접적으로 알려주는 매우 중요한 지표입니다.🔍 ALT 수치 정상범위는?성인 남성: 10~40 U/L성인 여성: 7~35 U/L검사 기관마다 약간의 차이는 있지만, 이 범위를 기준으..